torsdag den 18. maj 2006

Opstraming

Min racer trænger til en opstramning + gennemgang og justering. Jeg passer og plejer den, men da jeg skal til løb snart, vil jeg gerne have den 100% ok. Der er begyndt at komme nogle knirkelyde og jeg kan simpelthen ikke lokalisere dem selv ... måske krank, måske pedal ... det er i hvert fald ikke mine kliksko, jeg har lige skiftet klamperne, og det hjalp heller ikke. Der er også lidt slør i bagdækket og gearet kunne godt bruge en justering. Mekanikkeren mener det er kranken, så den må jo skiftes. Jeg har bedt FABIN-sport gå den igennem fra A-Z og skifte hvad der evt. skal skiftes af kabler og evt. slidte lejer etc. så den kan blive 100% top tunet til mit løb. Jeg VIL bare ikke gå ned pga. fejl på udstyret ;-) Jeg skal hente den igen mandag og så må vi håbe den spiller. I mellemtiden kan jeg køre en lille tur på min regnsvejrscykel, vejret passer i hvert fald til den ...

onsdag den 17. maj 2006

Ramt af uheld!

Desværre er Kenneth styrtet. Vi havde ellers store planer for i år, nu ser det ud som om jeg må fortsætte selv. Han blev tacklet af en københavnsk taxa, der havde en kunde med, der mente det var ok at åbne døren ud på cykelstien, mens taxaen holdt i kø. Det kostede Kenneth en brækket tommelfinger + brækket kraveben. Rigtig ærgeligt for ham. Jeg besøgte ham på sygehuset, men ved endnu ikke så meget om hvordan det går. Nå, imens fortsætter min egen træning, som både går godt og skidt. Godt fordi jeg kører stærkt og langt. Jeg snuppede en tur den anden dag på 170 km i blæst med en gennemsnitfart på 28,5 det er jeg meget tilfreds med. Hvad der ikke er godt, er at jeg er begyndt at få ondt i mine knæ ... derfor holder jeg pause til mandag og springer dermed Skjoldnæsholm løbet over ... det var en svær beslutning, men det hjælper lidt når jeg kan se at det bliver dårligt vejr J

mandag den 8. maj 2006

Ullerødløbet

Årets første løb er nu vel overstået, Ullerødløbet. Det var en fornøjelig dag, med sol og sommer. Desværre også en hel del blæst, som ikke er min bedste ven på cykel ... De 115 km blev tilbagelagt på 3 timer og 5 minutter. Et tilfredsstillende resultat, der indbragte en 58. plads ud af 210 deltagere. Farten var lige over 37 i snit, hvilket må siges at være noget af det hurtigste jeg til dato har kørt. Min max hastighed var over 60, så der blev virkelig kørt stærkt. Specielt i starten af løbet var det vildt. Der var fælles start, så der blev kæmpet om pladserne de første 30-40 km. Det gjorde så også at jeg gav alt hvad jeg havde i mig, så da vi nåede de sidste 40 km med modvind og bakker, var det begrænset hvor mange føringer jeg kunne tage og måtte flere gange springe over. På billedet Kenneth til venstre jeg til højre, vi venter på starten. Ruten kan ses her.

mandag den 1. maj 2006

Melfar24 - ruter

De ruter vi skal køre på til Melfar 24 er nogle flotte ture omkring Middelfart og Odense. De kan ses her: Rute 1 Rute 2 Rute 3 Rute 4
Planen er at starte på Rute 1 kl. 10.00, frem til ca. kl. 14.00 hvor vi er tilbage i Middelafart 1. gang. Herefter køres rute 1 baglæns og afsluttes omkring kl. 20.30. Herefter køres Rute 2 en enkelt gang og afsluttes nok senest ca. 22.00 for mit vedkommende, herefter køres rute 3 natten igennem, så mange gange som muligt ... og herefter rute 4 kl. 09.00 til kl. 09.59. Så skulle det døgn være gået og så trænger jeg nok til en lur i campingvognen :-)

Tilmeldt

Tak for din tilmelding til
MELFAR 24 HOUR CYCLING CHALLENGE den 3. juni 2006 www.melfar24.dk

Vi har modtaget din tilmelding. Tilmeldingen er endeligt gældende, når betalingen er registreret.

Du er automatisk blevet tildelt et ID nummer (XXX) der skal angives sammen med dit navn i forbindelse med indbetalingen af 600,- kr.

Du vil i god tid inden løbet modtage et startbevis fra os - hvoraf det bl.a. vil fremgå hvilket startnummer du har fået samt andre praktiske bemærkninger. Startnummeret kan afhentes på sekretariatet:

På gensyn i Middelfart!