tirsdag den 29. marts 2011

200 km brevet 2011

Så blev årets første brevet kørt. Jeg fulgtes med Henrik, Michael og Jan. Der blev kørt godt til og vi nåede rundt på tiden 6 timer og 26 minutter. Vejret var flot, solen skinnede og det lignede en forårsdag. Luften var dog iskold. Vi startede i 1 grad og jeg tror ikke vi på noget tidspunkt kom over 5, så det var forholdsvis køligt. Det meste af vejen kørte vi med føringer på 2-4 minutter, det virkede helt fint.

tirsdag den 22. marts 2011

Træningslejr 19. - 20. marts 2011

Så blev det endelig tid til at hive sommerraceren frem, støve den af og drage på træningslejr med TeamCyclingShop.dk. Det var et par super dage. Vi mødtes søndag kl. 13.00 omklædte og klar. Jeg vil tro vi var ca. 20 stykker, men har faktisk ikke helt styr på hvor mange vi var. Vejret var flot, blæsende og koldt da vi stod og ventede. Allerede efter et par km. var varmen dog tilbage i kroppen. Vi kørte en super ruter, med masser af højdemeter! 400hm pr. 30 km. Vi kørte 100km. Ruten kan ses her: http://www.bikelog.dk/loadrutever8.php?id=3580 selvom den kan være lidt svær at finde rundt på, kan jeg varmt anbefale den. Det var virkelig god træning. Da vi kom tilbage, havde Lissi bagt kage og kaffen var klar, sådan :-) Vi havde årets første ryttermøde, hvor planerne for TCS blev lagt frem, det tegner til et spændende år og stemningen på holdet virker rigtig god. Lørdag aften stod den på pasta kødsovs, et par glas rødvin og masser af løgnhistorier ... søndag efter morgenmad trillede vi en tur på ca. 60km. I begyndelsen var der tåge og ca. 1 grad ... brrrr. Vi afsluttede med et par runder på en rundstræk og godt med fart på. Alle havde vist set frem til at få strukket benern og sommercyklen. Glæder mig allerede til lørdag, hvor årets første 200km brevet skal i hus.