mandag den 21. juni 2010

Blomsterløbet 13. juni

Løbet var lidt anderledes end de løb jeg normalt har deltaget i. For det første var der samlet start, for den andet blev løbet afviklet som et stjerneløb med 4 sløjfer omkring Ganløse. Melfar24 sad stadig i benene, men jeg kom da rundt. Skiftevis havde jeg godt med overskud, og så pludselig var benene tomme. Jeg endte på en 11. plads, hvilket jeg sådan set er fint tilfreds med, de trætte ben taget i betragtning.

torsdag den 17. juni 2010

I Ballerupbladet

Der var et fint indlæg i Ballerup Bladet efter mit løb i Middelfart.

mandag den 7. juni 2010

Melfar24 blev til 774,2 km på 24 timer

Vi ankom til starten 8.30. 5 ryttere og 2 hjælpere. Alle kanon spændte på hvad det næste døgns tid vil bringe. Kl.10.00 går starten for de der skal køre 12 timer. Her er Mikael med. Han kører et kanon flot løb og bliver nummer 3 med 365,8 km. Vi andre, Henrik, Michael, Allan og jeg starter kl.10.05. Og vores 2 hjælpere Uffe og Thomas er klar i vores eget depot. Der bliver lagt godt fra land de første omgange, det er tydeligt at gruppen skal være mindre og det arbejdes der hårdt på. Der opstår et par farlige situationer omkring de 2 vejkryds. Sjovt nok har alle travlt med at komme til fronten som vi nærmer os krydsende, og væk derfra igen så hurtigt som muligt derefter ... det er naturligvis fordi de ikke vil fanges hvis gruppen knækker, meeen helt sikkert er det ikke og efter min mening bør man holde "sin plads". Vil man op foran, så er det naturligvis også for at trække. På anden gennemkørsel af depotområdet (tror jeg ... eller var det tredje) skal jeg og Michael af og tisse ... vi skal efterfølgende køre gruppen op igen og da farten ud af Middelfart konstant er på de 45+ føles det rart endelig at køre op igen, jeg beslutter ikke at tisse mere de næste 24 timer! Vi kører de første runder med over 36 km i snit og så småt tager farten pusten fra en stor del af flokken og vi er reduceret til en fornuftig gruppe, der finder et godt samarbejde. Hen over eftermiddag, tager den ene runde bare den anden. Jeg slår 100% hjernen fra mentalt og kan stort set ikke huske noget her efter løbet. Jeg har sat mit pulsur så jeg kan se pedalomdrejninger og hastighed, således jeg ikke skal bekymre mig om tid, eller distance. Min erfaring siger at det kan jeg ikke håndtere mentalt. Så det eneste jeg koncentrerer mig om, er her og nu data + at spise. Her og nu gælder det om at holde korrekt kadence (95 omdr./min.), holde farten og ikke accellerere i føringer og så spise og spise. Vi er til sidst 10-20 personer tilbage fra den oprindelige gruppe 1. Og vi kører på den andensidste omgang på dagsruten. Vi kan her vælge at stoppe 5-10 minutter i depot og vente på natruten, eller vi kan tage dagsruten endnu engang. Vi laver en afstemning og vi er 6-8 rytterere der laver en gentleman aftale om alle at køre igennem depotet og tage endnu en dagsrute, da vi er sikre på at blive træt af natruten. Vi kører ud på den sidste runde på dagruten og her bliver det klart at vi potentielt alle er i top 10, hvis vi bare holder hovedet koldt og kører fornuftigt i et samarbejde hvor alle bidrager til føringerne og ingen forsøger at stikke af med diverse ryk og uro til følge. Vi holder en tissepause, hvor alle stopper op. Meget demokratisk. Efter den sidste tur på dagsruten, kører vi ud på natruten. Det er her klart at vi kan køre langt stærkere her, men vi er nu glade for vores beslutning om en ekstra dagstur alligevel ... med det antal runder vi kommer til at køre på natruten, er det riiigeligt til at blive skør i bolden. Det er fedt at køre langs strandvejen mod vandet, solen der er ved at gå ned og folk der holder grillfest. Ved vendepunkten er der hele 2 fester i gang og den ene fest hepper dedikeret det meste af natten! Natten kommer og det begynder at blive mørkt, igen slår jeg autopiloten til, tager mine føringer og forsøger at tænke på ingenting. Specielt ikke hvad klokken er, eller hvor langt vi har kørt. Første gang jeg undersøger hvor langt vi har kørt, er hen på morgenstunden, hvor solen er ved at stå op. Det er første gang jeg kigger! Der står over 600 på tælleren, wow det ser godt ud. Efterhånden som nat bliver til dag, kommer der igen flere og flere ud på ruten, både tilskuere og ryttere og vi kan begynde at se en slutning på løbet. Med godt 1,5 time igen kører vi ud på opløbsstrækningen. Nu skal vi pludselig køre mod hinanden, efter at have samarbejdet natten igennem. Jeg sætter mig i sidste position og håber de glemmer jeg er med. Det er klart Henrik der har de andres fokus og han rykker da også efter ganske kort tid. Men de kører ham op igen. Den næste lille times tid kører vi og afventer hinanden, ingen vil tage initiativ. Jeg har besluttet at vente til næste gang Henrik rykker og så rykke kontra med det samme de andre har kørt ham ind. Det lykkedes ... næsten. Henrik rykker op ad bakke og han hentes igen 2/3 oppe, jeg har de sidste meter at rykke fra på og det lykkedes også, Michael Ebsen har dog set det komme, så han er klar og rykker med, desværre ser jeg tilbage og ser ham i mit baghjul og tror alle er med oppe, så jeg stopper med at træde. Det betyder at de alle er oppe igen, æv. Jeg har ikke set at det er sidste omgang vi kører, jeg havde regnet ud vi kunne nå 2 mere. Men det var den sidste, så da vi når til opløb, rykker de andre fra. Henrik og jeg kommer over stregen som 4. og 5. vi har dog ikke tænkt os at give op, der er ca. 5 minutter tilbage af de 24 timer, vi giver den alt vi kan! Vi kører den sidste omgang på 5 minutter og 22 sekunder, hurtigste omgangstid med over 40 i timen ... desværre bliver det uofficielt, vi når nemlig ikke tidsgrænsen, der mangler 40 sekunder. Set i bakspejlet et lidt umuligt forsøg, men den der ikke forsøger ... vi skulle have kørt 47 i timen for at nå tidsgrænsen. Regnestykket var dog ikke lige til at lave i øjeblikket, så vi kørte bare og håbede på det bedste :-) Den sidste omgang havde jeg i håbet at vi var blevet 1 og 2, så det var noget skuffende at vi kørte over stregen 40 sekunder over tid... skuffelsen blev dog hurtig afløst af glæde. Vi har slået rekorden! 774,2 km på 24 timer. Hvor sejt. Jeg havde ikke i min vildeste fantasi drømt om dette. Mit mål havde været på ydmyge 555 km, håbet på 600 og drømt om 700 ... 774,2 det er bare for sindsygt. Ud over de gode ben og det gode vejr, samt et godt samarbejde i gruppen, så skyldes en del af æren også vores 2 hjælpere! Uffe og Thomas, kæmpe kæmpe respekt for jeres arbejde, jeres overblik og jeres humør. Tænk sig at skulle finde de mærkeligste ting frem midt om natten, blot fordi jeg ville have tyggummi, tunmad, drikkeyoghurt, peanuts og hvad man ellers kan komme i tanke om der kan hjælpe lidt på humøret. Selv de omgange hvor jeg sagde jeg ikke skulle have noget, løb de op på siden af mig og stoppede kage i min baglomme med ordren -"SPIS!" Super cool. Alt i alt et super løb for mit vedkommende, rigtig god oplevelse. Nu er spørgsmålet hvad næste mål skal være ... Paris Brest Paris 2011 ??? Min indsamling til Kræftens Bekæmpelse løber i alt op i mere end 18.000 kr! Mange tak til alle jer der troede på mig. Læs evt. mere om projektet på http://www.cycling4life.dk/

Billede udlånt af gertlykke.dk
Se flere billeder fra løbet her: LINK

fredag den 4. juni 2010

Status - Maj

Maj er forbi og jeg sidder i øjeblikket med bilen pakket og venter på klokken bliver 15.45 hvor der er afgang til Middelfart. I April slutter på 1441,5 km. En måned hvor jeg kørte Grejsdalen og Skjoldnæsholm, der er skrevet om begge løb længere nede. Begge løb gik formmæssigt godt, men jeg var plaget af punkteringer :-( Jeg har nu isat dækindlæg til Melfar, på trods af at de lover sol ... jeg håber det holder punkteringerne væk, jeg magter ikke flere. Min indsamling er nu oppe på 21 sponsorer, jeg regner klart med at nå mit mål på 10.000kr til Kræftens Bekæmpelse. - Løbet kan følges online på http://www.melfar24.dk/