mandag den 31. juli 2006

Mors Rundt 2006

Så blev de 115 km Mors rundt kørt. Jeg havde forberedt mig godt og viste der var en meget stejl bakke efter 10 km. Så da det første udbrud kørte frem, stak jeg med. Det gik godt og vi fik hurtigt et godt samarbejde i gruppen. Jeg troede dog ikke på at vi kunne holde i mål, så da vi nåede den meget stejle bakke, lod jeg mig falde tilbage til hovedfeltet. Jeg rundede bakken som den første i hovedfeltet og lod mig derefter falde ca. 15 pladser tilbage i feltet. Så var planen sådan set bare at sidde der at hygge mig til udbrudet var kørt hjem og så måske køre med i det næste . ... sådan skulle det ikke gå. Pludselig lyder et kæmpe brag og bagdækket er eksploderet ... og det ligefør et skarpt sving. Jeg fortsætter ligeud, men styrter heldigvis ikke. Mens jeg roder med at få skiftet bagdækket, kører der ca. 150 forbi ... æv æv æv. Så kommer der en bondemand hen og begynder at stå og snakke, for at sige det mildt, jeg kunne have kvalt ham. Det var en rigtig jydsk bonde med blå overals og et sprog jeg slet ikke kunne forstå. Så siger han ting som, "ja det er da ik let det der hva" "ska du så ha det pumpet igen" etc. da jeg så skal bøvle med dækket, tager han sgu også fat i dækjernet og begynder at hjælpe uden at have spurgt ... når ret skal være ret, var det en meget god hjælp. Men han kunne godt lige have spurgt om han skulle tage ved. Han var i den grad nærgående. Jeg kvitterede for hjælpen med at forære ham den ødelagte slange :-) Så op på cyklen igen og køre lidt af det tabte hjem. Jeg kørte alt hvad jeg kunne i ca. 40 minutter og fik hentet en god gruppe. Der var 20 i gruppen og ud af dem var der 3 der havde været med i et styrt tidligere, derfor ville de også gerne køre lidt hurtigere. Vi blev enige om at give den gas og kørte fra gruppen og resten af vejen gik fint. Vi havde et godt samarbejde og jeg nåede mål med 33 kmt i snit. Det vel at mærke iregnet de 20 minutter jeg bøvlede med dækket, så det er egentlig ok pænt. Alt i alt et godt løb, som ville have været en del sjovere uden eksploderet dæk. I kølvandet på sådan en oplevelse, skal man jo se lidt på nyt grej. Har den sidste tid overvejet kraftigt et nyt, mindre og lettere stel og jeg kigger p.t. på en Madone 5.2 fra trek.

torsdag den 27. juli 2006

Morsø Rundt

På søndag skal jeg igen køre løb! Denne gang Mors Rundt i Nordjylland. 115 km i det jyske. Der er fælles start kl. 10.00 så det bliver spændende om jeg kan holde mig til og få en nogenlunde placering. Det er ikke så tit der er fælles start til motionsløb, da det godt kan gå lidt "vildt" for sig med så mange der starter på en gang og alle vil gerne ligge forest og i starten har alle friske ben. Fordelen ved fælles start er, at det er meget måleligt hvor man ligger i feltet, dem der er foran ... ja de er foran. Med spredte starter kan man komme ind med nogle der er startet ½ time før eller efter en selv og så er det ikke så spændende. Søndag = fælles start, det bliver sjovt!

mandag den 17. juli 2006

Træning med Brøndby Cykel Motion

Søndag kørte jeg 105 km med Brøndby Cykel Klub. Super tur, jeg vil se om jeg kan få trænet lidt mere med dem!

mandag den 10. juli 2006

Sjælland på tværs 2006

Så er ferien slut. Jeg har cyklet Sjlælland på tværs hvor det lykkedes mig at blive nummer 5.

torsdag den 6. juli 2006

Sjaelland Paa Tvaers og Frederiksværkløbet

Så er der blevet kørt lidt løb, først Frederiksværkløbet på 130 km, hvor Kenneth var med, trods brækket arm + kraveben. Det var en test om han kunne køre Sjælland på tværs, hvilket han ikke syntes var fornuftigt. Jeg selv kørte 1. juli Sjælland på tværs (189 km) og sluttede som nummer 5 overalt ud af 823 der kom i mål. Ganske hæderligt resultat, som jeg er pænt stolt over.

tirsdag den 20. juni 2006

Melfar 24 ... aflyst :-(

Puha for en omgang. Der har virkelig været blæs på de sidste uger. Vi har i den grad undervurderet hvor meget tid og energi det koster at flytte. Vi pakkede først alting sammen, flyttede det til opmagasinering og overleverede lejligheden. Vi flyttede ind hos min Far og Dorthe og boede der ca. 14 dage mens vi satte det nye i stand. Der er blevet slebet gulve ned, malet, renoveret køkken og sat i stand hvor der var behov for det. Nu mangler vi blot det sidste ... I lørdags kom vores møbler og flyttekasser så og nu er vi i gang med at pakke ud. Jeg måtte desværre aflyse mit 24 timers løb, men set i bakspejlet var det rigtigt gjort. Jeg havde simpelt ikke overskudet samtidig med flytteprojektet. I dag skal jeg træne med Ballerup Cykelklub for første gang, det bliver interessant i og med jeg indtil nu har trænet for mig selv.

torsdag den 18. maj 2006

Opstraming

Min racer trænger til en opstramning + gennemgang og justering. Jeg passer og plejer den, men da jeg skal til løb snart, vil jeg gerne have den 100% ok. Der er begyndt at komme nogle knirkelyde og jeg kan simpelthen ikke lokalisere dem selv ... måske krank, måske pedal ... det er i hvert fald ikke mine kliksko, jeg har lige skiftet klamperne, og det hjalp heller ikke. Der er også lidt slør i bagdækket og gearet kunne godt bruge en justering. Mekanikkeren mener det er kranken, så den må jo skiftes. Jeg har bedt FABIN-sport gå den igennem fra A-Z og skifte hvad der evt. skal skiftes af kabler og evt. slidte lejer etc. så den kan blive 100% top tunet til mit løb. Jeg VIL bare ikke gå ned pga. fejl på udstyret ;-) Jeg skal hente den igen mandag og så må vi håbe den spiller. I mellemtiden kan jeg køre en lille tur på min regnsvejrscykel, vejret passer i hvert fald til den ...