tirsdag den 2. februar 2010

Januar 2010 - Status

Så gik januar måned. Hvis jeg skal vælge et keyword, så bliver det sne ... ud over at have cyklet en masse km i sne, deltog jeg i 12 timers spin, hvor væske og spisning blev testet, samt mentaltrænet, det var lang tid at være i et spinninglokale. Det blev kun til en enkelt længere tur rundt om fjorden på ca. 100 km. Det var en rigtig flot tur i minus 9 grader ... brrrr. Men hyggeligt var det, med fjorden frosset til, kakao i termokanden og the i drikkedunken. Dunken var frosset efter ca. 1 time ... Turene til og fra arbejde er blevet lysere, faktisk er det ofte jeg lige når at se solen på vej derind og sige godnat på vej hjem. Glæder mig helt vildt til sneen forsvinder og lyset kommer tilbage. Det er sgu lidt svært at holde dampen oppe når det er så mørkt. Jeg fik tilmeldt mig Melfar24, samt bestilt en rejse til Dolomitterne til sommer med Velotours, så de to højdepunkter for 2010 er på plads. Ud over de to ture, har jeg planer om at køre en del breveter med Audax. Mit website http://www.cycling4life.dk/ er kommet næsten op at køre, med domaine, mail og indhold. Så snart de sidste småting er på plads, begynder jeg mere målrettet på at samle nogle sponsorer. Jeg pusler også med tanken om at lave et sæt tøj ...

Overblik over træning i januar:
Persondata:
Morgenvægt: 78,2 kg
Fedtprocent 15,2 %

Ingen kommentarer:

Tilføj en kommentar