mandag den 24. oktober 2005

Træningsprogrammer

De træningsprogrammer jeg går frem efter kan findes her:
Første 12 uger er målet en hæderlig 10 km http://www.marathon.dk/main/download.asp?file=5
Næste 12 uger frem til Marathon http://www.marathon.dk/main/download.asp?file=6

Ingen kommentarer:

Send en kommentar